感情線が・・・
ギザギザ、ぼろぼろ。
これは・・・「こころが疲れています」と言っているの。
こんな感情線になっているときは・・・
「もっと頑張らないと」「ちゃんと結果を出さないと」って自分を叱っている。
・・・違うわ。
あなたは、いっぱい頑張ったのよ
いっぱいいっぱい頑張っているわよ
褒めてあげなくちゃ
この感情線を「お雑巾」と思ってみて。ボロボロになるまで頑張った「お雑巾」。
よく頑張ってくれたでしょう。
だから、そろそろ新しいお雑巾にしましょう
「ありがとう、ありがとう、いっぱい頑張ってくれてありがとう」
お礼の言葉は、あなたに。いたわりも、あなたに。
あなたはやさしくされる資格が山盛り
あなたがあなたをわかってあげたら、感情線は元気になるわ。
ピカピカのこころ、帰ってくる。
ボロボロになるまで頑張ったこころのお雑巾は、新品になるわ。
大丈夫。
頑張りはちゃんと報われる。だから、苦しまなくていいんですよ。
いっぱいいっぱい応援していますからね。
ゆっくりと・・・笑って