いただいたコメントの中にもありましたが・・・
「感情線がずっと弱っている状態」・・・という方は比較的多いです
こちらが・・・
『感情線』が元気な姿
ヨロヨロしていたり、切れ切れだったり、島ができたり・・・というのは「いまのこころ」の状態を暗示するものですから対処する方法を知れば大丈夫
感情線は元々が変化が激しい線なので、また元気な感情線になりますよ
でも、ずっと弱っているの・・・という、弱っている感情線がレギュラー化している方の場合。大きな原因が潜んでいるの。
精神論に傾倒しすぎ
心を燃やせば！ 気の持ちようで・・・！ まだ本気を出せてない！
・・・と、自分に過酷を強いている方は、感情線が回復しないの。
こころが元気じゃないんだもの。へこみやすくなりますよ
傷つきやすくなりますよ
自分が頑張っていることに無自覚だと、自分を労ることに意識が向かない。・・・それが長い期間続いていくと、感情線がもろくなる。そして、ますます・・・の悪循環。
なので、こころの処方箋は「あんみつ」なの
自分に甘く。もう、激甘に
頑張ってきた自分にご褒美をどうぞ
あなたは素晴らしいひとですよ。
もうヘトヘトなのに、立ち上がる。走り出そうとする。でも、それは自暴自棄といっしょ
まず大切にするべきは「あなた」。
あなたが元気じゃなかったら、大切にしたいひとを元気にすることはできないもの
「あんみつ」をどうぞ。いっぱいいっぱいどうぞ。
いっぱいいっぱい応援しています