こころって、前にしか行きたがらないの
でも・・・。
悩んだり、悲しんだり、苦しんだりしていると・・・。
『キザギザ感情線』になっちゃいます。
もっと、苦しむと、ボロボロになってしまいます。
こころがヘトヘト。そういう意味の相。
なので、前に行きたがるこころに「お休み」を教えてあげることも大切なの。
メンテナンスしなくちゃ
給油しなくちゃ
でないと、前に進めない
・・・ボロボロ感情線の状態を「あんみつ不足」と呼んでます
まずは、いっぱい頑張ってきた自分を褒めてください。ボロボロになっているあなたに、前に進めと望むのは無理です。
メンテナンスして、給油して、ピカピカにして・・・そうしたら前に進みます。アクセル全開で、ビュ～～ンです
プチ旅行したり、大好物を食べたり、甘えたり・・・。「あんみつ」をたっぷりどうぞ
タイミングを間違わないでくださいね。
早め、早めのメンテナンス、給油が大事。
頑張り屋さんのこころは早く走りたがるから・・・。ギザギザになったところが「あんみつ補給」の目安ですよ
戦略的休憩も有能な軍師さんの作戦です
いっぱいいっぱい応援していますね