睡眠不足の相

眠らなくては元気になりませんよ

こちらは・・・

『睡眠不足』の相。

睡眠不足だと出てきます。

うっすら数本・・・なら、まだ軽度。

クッキリさん。または何本も・・・という場合は。心療内科を受診なさったほうがいいわ、レベルです

リラックスできる音楽を流して。

リラックスできる香りに包まれて。

足首、首元、あたためて。

たとえお時間は少なめでも、良質な睡眠になりますよ

どうぞどうぞ元気でいてね

いっぱいいっぱい応援しています